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Mittwoch, 18. Januar 2017

Engelwurz, Echte - Angelica archangelica

Die Engelwurz wurde schon von alters her gegen Verdauungsprobleme eingesetzt. Sie soll auch gerinnungshemmend wirken, daher sollten Personen mit Herzproblemen auf die Einnahme der Engelwurz verzichten. Es könnte sonst ein Herzinfarkt drohen!

Das ätherische Öl der echten Engelwurz wird durch Wasserdampf-Destillation aus der Wurzel gewonnen. Es kann beruhigend und entzündungswidrig wirken sowie tonisierend, abwehrsteigernd und hautregenerierend und karminativ. Somit ist es auch wunderbar als Massageöl gegen Blähungen zu gebrauchen.

Die Anwendung des ätherischen Öls erfolgt vorwiegend als Bad, Massage, Einreibung, Inhalation oder in der Duftlampe.

Sonntag, 26. Juli 2015

Zwiebel - Allium cepa

Eines unserer „billigsten“ Fast-“Allheilmittel“ können wir in jedem Supermarkt kaufen: die Zwiebel. Sie wirkt antibakteriell, Auswurf fördernd, entzündungshemmend, krampf- und schleimlösend.
Als meine Kinder kleiner waren, hatten sie – wie im Kindergartenalter halt so üblich – ständig Infekte der oberen Luftwege, also das, was im allgemeinen Sprachgebrauch so Erkältung heißt. Irgendwann war ich dieser Infekte überdrüssig und bekam von meiner Tante den Tipp mit dem Zwiebeltee.
Also gesagt getan, eine kleine Zwiebel mit sämtlichen Schalen – man achte also tunlichst auf gute Qualität – klein geschnitten in kaltem Wasser angesetzt und vorsichtig aufkochen lassen. ¼ h ziehen lassen und absieben. Da diese Flüssigkeit nicht so ohne Weiteres in jedes Kind zu transportieren ist, nutzte ich den noch vorhandenen Himbeersirup (gekauft – ich gebe es zu – und daher rot röter am rötesten, ich habe selten etwas so Rotes gesehen), der als Süßungs- und vor allem Färbemittel dem Gesundgebräu die richtige Farbe verlieh. Siehe da, meine Kinder tranken den Tee nicht nur klaglos, sondern sogar richtig gerne. Und nicht nur die Erkältung mit Schnupfen und Husten war schneller als üblich auskuriert, es kam auch so schnell keine mehr nach.
Alternativ und weniger farbintensiv schnippele ich eine kleine Zwiebel – diesmal ohne Schale – klein und gebe Zucker oder Honig darauf, bis alles bedeckt ist. Nach ein paar Stunden hat die Mischung Saft gezogen, der ebenso auch gegen Infekte wirken kann.

Montag, 13. Juli 2015

Schafgarbe - Achillea millefolium


Die Schafgarbe wird hauptsächlich als „Frauenkraut“ verwendet. Sie wirkt positiv bei Frauenproblemen, wie Menstruationsbeschwerden, sie wirkt auch psychisch ausgleichend und ist ein gutes „Abnehm“kraut.
Zubereitung:
Es werden ca. 1 TL Schafgarbe in ein Gefäß gegeben und mit heißem Wasser übergossen und abgedeckt ca. 10 Minuten ziehen lassen. Dann abseihen (oder einfach den Beutel aus dem Glas / der Tasse nehmen) und den Tee (in einer ruhigen Ecke) genießen.
An dieser Stelle möchte ich wieder einmal darauf hinweisen, dass Kräuter natürlich auch zu übermäßigen oder allergischen Reaktionen führen können, daher vorsichtig versuchen.

Auch ein Verdauungstropfen lässt sich relativ einfach selbst herstellen:

2 Hände voll Blütenköpfe gut ausschütteln, da auch manche Insekten die Blüten gerne mögen, dann mit 1/2 l Wodka in ein großes Glas geben und 3 - 4 Wochen ziehen lassen, abseihen und in eine dunkle Flasche füllen. Bei Bedarf 1 TL einnehmen, entweder pur oder in Wasser verdünnt. Schmeckt nicht besonders gut (Schafgarbe enthält relativ viel Bitterstoff), hilft aber.

Montag, 6. Juli 2015

Schlehe – Prunus spinosa

Die Früchte der Schlehe oder des Schlehdorn sollten vor dem Verzehr Frost bekommen haben, damit sie milder schmecken. Ob der Frost auch in geerntetem Zustand in Form der Tiefkühltruhe hilft, darüber gehen die Meinungen auseinander. Wahrscheinlich ist es am besten, hier eigene Erfahrungen zu sammeln.
Die Schlehe wirkt leicht harntreibend, wirkt bei Verdauungsstörungen und hilft auch gegen Zahnfleischentzündungen.

Sonntag, 21. Juni 2015

Berberitze - Berberis vulgaris

Heilkundlich sind vor allem die Wurzeln und insbesondere deren Rinde interessant in der Behandlung von Funktionsstörungen der Leber, Gallenproblemen, auch bei Gelbsucht oder Verdauungsstörungen.

Außerdem erweitert die Wurzelrinde der Berberitze die Blutgefäße, was eine Senkung des Blutdrucks zur Folge hat. Ebenso wird die Nierentätigkeit angeregt, jedoch sollte die Berberitze bei Nierenentzündungen nicht angewendet werden, da die Niere zu stark gereizt würde.

Sonntag, 17. Mai 2015

Beifuß - Artemisia vulgaris

Der Beifuß ist ein Bruder des Wermut, aber längst nicht so bitter. Bekannt ist er als Gewürz bei fettem Braten, z. B. beim weihnachtlichen Gänsebraten. Er unterstützt die Verdauung und hilft somit auch gegen Verdauungsprobleme. Doch cave: in der (Früh)Schwangerschaft sollte man die Finger (und erst recht den Mund) weglassen vom Beifuß. Er kann abortiv wirken. Da er auch entspannend wirkt, ist er auch bei Menstruationsbeschwerden eine Hilfe.