Beinwell - Symphytum officinale

Der Beinwell - auch Wallwurz genannt - kommt mir vor wie ein Universal-“Genie“. Er wirkt heilungsfördernd bei Knochenbruch und Gelenkschmerzen, bei (schlecht heilenden) Wunden und Hämorrhoiden, bei Bronchitis, Husten und Asthma, bei Menstruationsproblemen und vielen Problemen mehr.

Der Beinwell wächst gerne an feuchten Stellen und im Schatten von anderen großen Pflanzen. Seine Blüten sind violett oder rosa und zeigen sich über den ganzen Sommer. Die Creme, die man aus seinen Wurzeln bereitet, lässt sich am besten im Herbst oder Frühjahr bereiten, da zu diesen Zeiten die Wurzeln ausgegraben und frisch verarbeitet werden können.

Schafgarbe - Achillea millefolium

Die Schafgarbe wird hauptsächlich als „Frauenkraut“ verwendet. Sie wirkt positiv bei Frauenproblemen, wie Menstruationsbeschwerden, sie wirkt auch psychisch ausgleichend und ist ein gutes „Abnehm“kraut.

Zubereitung:

Es werden ca. 1 TL Schafgarbe in ein Gefäß gegeben und mit heißem Wasser übergossen und abgedeckt ca. 10 Minuten ziehen lassen. Dann abseihen (oder einfach den Beutel aus dem Glas / der Tasse nehmen) und den Tee (in einer ruhigen Ecke) genießen.

An dieser Stelle möchte ich wieder einmal darauf hinweisen, dass Kräuter natürlich auch zu übermäßigen oder allergischen Reaktionen führen können, daher vorsichtig versuchen.

Auch ein Verdauungstropfen lässt sich relativ einfach selbst herstellen:

2 Hände voll Blütenköpfe gut ausschütteln, da auch manche Insekten die Blüten gerne mögen, dann mit 1/2 l Wodka in ein großes Glas geben und 3 - 4 Wochen ziehen lassen, abseihen und in eine dunkle Flasche füllen. Bei Bedarf 1 TL einnehmen, entweder pur oder in Wasser verdünnt. Schmeckt nicht besonders gut (Schafgarbe enthält relativ viel Bitterstoff), hilft aber.