Rose – Rosa centifolia, rosa gallica

Rose – Rosa centifolia, rosa gallica

Auch unsere schöne Gartenrose ist nicht nur eine Zierde im Garten, sondern heilsam zu verwenden. Die Blüten können frisch oder getrocknet zu Tee aufgegossen werden. Er kann Schwindel und Kopfschmerzen, aber auch Frauenleiden lindern.

Die Wildform ist als Heilpflanze eher bekannt (Hagebutte).

Schafgarbe - Achillea millefolium

Die Schafgarbe wird hauptsächlich als „Frauenkraut“ verwendet. Sie wirkt positiv bei Frauenproblemen, wie Menstruationsbeschwerden, sie wirkt auch psychisch ausgleichend und ist ein gutes „Abnehm“kraut.

Zubereitung:

Es werden ca. 1 TL Schafgarbe in ein Gefäß gegeben und mit heißem Wasser übergossen und abgedeckt ca. 10 Minuten ziehen lassen. Dann abseihen (oder einfach den Beutel aus dem Glas / der Tasse nehmen) und den Tee (in einer ruhigen Ecke) genießen.

An dieser Stelle möchte ich wieder einmal darauf hinweisen, dass Kräuter natürlich auch zu übermäßigen oder allergischen Reaktionen führen können, daher vorsichtig versuchen.

Auch ein Verdauungstropfen lässt sich relativ einfach selbst herstellen:

2 Hände voll Blütenköpfe gut ausschütteln, da auch manche Insekten die Blüten gerne mögen, dann mit 1/2 l Wodka in ein großes Glas geben und 3 - 4 Wochen ziehen lassen, abseihen und in eine dunkle Flasche füllen. Bei Bedarf 1 TL einnehmen, entweder pur oder in Wasser verdünnt. Schmeckt nicht besonders gut (Schafgarbe enthält relativ viel Bitterstoff), hilft aber.

Mönchspfeffer - Vitex agnus castus

Angeblich war der Mönchspfeffer im Mittelalter das Mittel der Wahl, um die Libido von Nonnen und Mönchen zu dämpfen.

PMS, Schmerzen während der Periode und Wechseljahrsbeschwerden sind in der heutigen Zeit meistens die Anwendungsgebiete des Mönchspfeffers.

Lorbeer - Laurus nobilis

Der Lorbeerbaum stammt aus dem Mittelmeerraum und wird dort bis zu 10 m hoch. Diese stattliche Größe erreicht er bei uns wohl nicht, da er nicht winterhart ist und daher im (Gewächs)haus überwintern sollte.

Ich kenne Lorbeerblätter aus meiner Jugend, weil meine Oma und auch meine Mutter diese trockenen Blätter vor allem an Rotkrautgerichte machten. Dass man Lorbeer noch anderweitig verwenden kann und er sogar heilkräftige Wirkung hat, das habe ich erst in der letzten Zeit erfahren. Er kann sich positiv auf die Verdauung auswirken und soll auch bei Frauenleiden unterstützen können. Ich selbst verwende ihn gerne – außer natürlich am Rotkraut – auch in anderen deftigeren Gemüsegerichten oder auch mal in einer Hackfleischsoße oder Gulasch. Seit wir letztes Jahr ein kleines Bäumchen ins Gewächshaus gepflanzt haben, verwenden wir allerdings nur noch frische Blätter. Schmeckt uns viel besser und wenn man die Möglichkeit hat …


Achtung! Während der Schwangerschaft sollte Lorbeer nur in kleinen Mengen genossen werden.