Waldmeister - Galium odoratum

Ich liebe den Duft von Waldmeister, wenn er leicht angewelkt ist. Ein Tee mit schwacher Dosierung lindert oder heilt Kopfschmerzen, zu stark dosiert, kann er allerdings auch Kopfschmerzen, Benommenheit, Übelkeit und Erbrechen hervor rufen. Der Waldmeister ist Hauptbestandteil der sogenannten Maibowle, aber auch einer beliebten Spezialität – der Berliner Weiße. Kinder mögen den Geschmack von Waldmeister im Eis oder in ihrer Limonade oder dem Wackelpudding. Im Gegensatz zu uns Menschen mögen den Geruch und Geschmack mehr oder weniger gern, Motten oder andere tierische „Untermieter“ in der Wohnung mögen den Geruch weniger. So kann man sie mit einem für uns angenehmen Duft relativ einfach und vor allem mit unschädichen Mitteln vertreiben.

Der Waldmeister wächst meist in den gemässigten Breiten Eurasiens und meist in Laubwäldern. Geerntet wird er meistens im Mai (für Bowle besser vor der Blüte), Tee kann man auch mit dem blühenden Kraut bereiten.

Rose – Rosa centifolia, rosa gallica

Rose – Rosa centifolia, rosa gallica

Auch unsere schöne Gartenrose ist nicht nur eine Zierde im Garten, sondern heilsam zu verwenden. Die Blüten können frisch oder getrocknet zu Tee aufgegossen werden. Er kann Schwindel und Kopfschmerzen, aber auch Frauenleiden lindern.

Die Wildform ist als Heilpflanze eher bekannt (Hagebutte).

Eisenkraut - Verbena officinalis

Das Echte Eisenkraut wirkt vor allem entkrampfend, schmerzlindernd und beruhigend. Auch Migräne oder akutem Kopfschmerz lässt sich mit einer Kompresse aus echtem Eisenkraut begegnen.

Manche Quelle berichtet auch von Unterstützung bei unklaren Ängsten und depressiven Verstimmungen, die häufig in der Lebensmitte aufkommen.

Doch Achtung! Eisenkraut kann Wehen auslösen und sollte daher in der Schwangerschaft allenfalls gegen Ende angewendet werden