Herzgespann, echtes - Leonurus cardiaca

Das Herzgespann entkrampft und wirkt daher unter Umständen gut gegen Verkrampfungen aller Art, beruhigt bei nervösen Beschwerden und fördert unter der Geburt die Kontraktionen der Gebärmutter. Daher sollte das Herzgespann nicht während der Schwangerschaft eingenommen werden. Auch Kinder unter 12 Jahre sollten auf die Anwendung des Herzgespanns verzichten, da die Pflanze unter Umständen Suchtpotenzial besitzt. Das Herzgespann zählt zu den geschützten Pflanzen, daher sollte man keine Pflanzen aus der Natur entnehmen, sondern eigene Pflanzen im Garten anbauen.

In der Küche wird das Herzgespann nicht verwendet, man kann aber Bohnen- und Erbseneintöpfe damit würzen.

Auch gegen eine Hyperthyreose wirkt das Herzgespann unter Umständen. Das hätte ich vor 25 Jahren mal wissen sollen

Es könnte uteruskontraktierend wirken. Daher sollte es in der Schwangerschaft nicht angewendet werden.

Das echte Herzgespann wird auch Herzspannkraut genannt.

Engelwurz, Echte - Angelica archangelica

Die Engelwurz wurde schon von alters her gegen Verdauungsprobleme eingesetzt. Sie soll auch gerinnungshemmend wirken, daher sollten Personen mit Herzproblemen auf die Einnahme der Engelwurz verzichten. Es könnte sonst ein Herzinfarkt drohen!

Das ätherische Öl der echten Engelwurz wird durch Wasserdampf-Destillation aus der Wurzel gewonnen. Es kann beruhigend und entzündungswidrig wirken sowie tonisierend, abwehrsteigernd und hautregenerierend und karminativ. Somit ist es auch wunderbar als Massageöl gegen Blähungen zu gebrauchen.

Die Anwendung des ätherischen Öls erfolgt vorwiegend als Bad, Massage, Einreibung, Inhalation oder in der Duftlampe.

Baldrian - Valeriana officinalis

Der Baldrian ist die erste Pflanze, die einfällt, wenn es um Beruhigung und Schlafen geht. Vor Prüfungen und anderen aufregenden Ereignissen ist Baldrian das Mittel der Wahl. Zwar gibt es auch noch einige andere Pflanzen, die beruhigend wirken, aber der Baldrian ist hier die bekannteste.

Hauptsächlich wird die Wurzel verwendet, die Blüte ist sehr dekorativ und wird floristisch verwendet. Katzen sollen den Baldrian besonders mögen, an unserer Pflanze war bislang noch keine Katze, sie wird allerdings auch von unserem Hund „bewacht“.

Auch das ätherische Öl, gewonnen mittels Wasserdampf-Destillation aus der Wurzel, hat stark beruhigende Eigenschaften und fördert den Schlaf. Außerdem kann das Öl harntreibend und krampflösend wirken. Verwendet wird das ätherische Öl des Baldrians als Badezusatz oder auch als Tropfen.

Wichtig für den IHK-Sachkundenachweis:

Baldrianwurzel – Valeriana officinalis
 
Hauptinhaltsstoffe:
Ätherisches Öl
Valepotriate
 
Hauptanwendungsgebiete:
Nervöse Erregungszustände
 
wie erkennen:
Typischer Geruch