Nachtkerze - Oenothera biennis

Das Öl der Nachtkerze wird aus den Samen gewonnen. Wer die schon einmal gesammelt hat, hat eine Vorstellung wie viele Samen für das Öl notwenig sind und versteht wahrscheinlich auch, warum es doch relativ teuer ist. Das Nachtkerzenöl enthält reichlich Omega-6-Fettsäuren, die empfindliche Haut beruhigen können. Eine Wohltat für alle Neurodermitiker. Allerdings muss das Öl über einen längeren Zeitraum von mehreren Wochen angewendet werden, um eine Wirkung zeigen zu können.

Da ein Pressen der Samen in der heimischen Küche eher selten in Frage kommt, steht dem Anwender in der Apotheke eine Reihe von Fertigpräparaten zur Verfügung. Für Schwangere und Stillende gilt auch hier verstärkte Vorsicht: Fragen Sie vor der Anwendung Ihren Arzt oder Apotheker. Bei der Einnahme von Kapseln kann es zu Nebenwirkungen kommen: Kopfschmerzen, Übelkeit oder andere Magen-Darm-Beschwerden können auftreten.

Die Knospen der Nachtkerze sind eingelegt in Olivenöl eine Delikatesse. Auch die Wurzel ist essbar und kann als Gemüse zubereitet werden.

Papaya - Carica papaya

Papaya ist eine exotische Frucht, die viel Vitamin C enthält und auch die Vitamine A und E, die antioxidativ wirken. Die Papaya unterstützt die Verdauung und ist auch super für die Hautpflege geeignet.

Für eine Papayamaske püriert man ½ Papaya und vermischt den Brei mit 1 Teelöffel Honig und Olivenöl und einem Eigelb. Man trägt die Maske auf die gereinigte Haut auf und lässt sie 15 Minuten einwirken. Dann wäscht man die Maske mit warmem Wasser ab und trägt nach Bedarf eine Creme auf.

In Verbindung mit Ananas wird Papaya auch in Kapseln angeboten. Ich kann nur bestätigen, dass unser Zwergkaninchen, das im vorletzten Sommer sehr stark aufgegast war, mit der Gabe der Kapseln und einer vorhergehenden Infusion mit Papaya und Ananas und noch einiger Nachbehandlung mit anderen Medikamenten sein Problem wunderbar überstanden hat. Der Tierarzt hatte ihm gerade noch eine 50 %ige Überlebenschance gegeben. Wir waren sehr glücklich, dass die Medikation so gut gewirkt hat.

Ringelblume - Calendula officinalis

Die Ringelblume, im letzten Sommer wollte sie bei uns im Garten nicht so wirklich was werden. Im Jahr zuvor hatte ich immerhin 5 Pflanzen, die mir aber so peu-à-peu 2 Marmeladengläser getrocknete Blütenblätter bescherten. Immerhin, besser als nun im letzten Jahr. Aber was soll ich sagen? Die letztes Jahr so kümmerlichen Ringelblumen haben den letzten Winter wunderbar überstanden (auf dem Balkon im Blumenkasten!) und blühen jetzt wunderschön.

Und heute morgen wollte ich meinen Augen nicht trauen, als ich auf den Balkon trat: Heute ist Nikolaus 2015, und es blüht eine Ringelblume auf meinem Balkon. Und heute morgen (es ist der 9.1.2016) blüht wieder eine Ringelblume.

Ringelblume im Juli 2016



Ringelblumen im Balkonkasten

Samen

Samen

Die Ringelblume ist vom Säuglings- bis zum Greisenalter universell für fast alle Wehwehchen einsetzbar. Ob im Shampoo, im Badezusatz, als Tinktur oder als Ölauszug oder Salbe, in jeder Form ist sie aus der 1.-Hilfe-Apotheke nicht mehr wegzudenken.

Im einzelnen wirkt sie antiseptisch, hautpflegend, desinfizierend oder ist einfach nur für's Auge in Salaten oder als Schmuckdroge in Salzen oder Teemischungen schön anzusehen.


Wichtig für den IHK-Sachkundenachweis:

Ringelblumenblüten - Calendula officinalis
 
Hauptinhaltsstoffe:
Ätherisches Öl
Saponine
 
Hauptanwendungsgebiete:
entzündungshemmend
antiseptisch
wundheilend
 
wie erkennen:
gelb bis orangefarbene Blütenblätter (kräftiger als bei der Arnika)

Hafer - Avena sativa

Hafer – Avena sativa

Den Hafer kennen die meisten wahrscheinlich nur als Getreide für Müsliflocken. Aber warum der Hafer so gesund ist, wissen die wenigsten. Zum einen enthält er wenig Gluten, ist also zum Backen als Mehl nur in Kombination mit anderen Mehlen geeignet. Der Hafer soll den Cholesterinspiegel und den Blutzuckerspiegel senken und äußerlich angewendet gut für die Haut sein (hier kommt vor allem das Haferstroh zur Anwendung).