Inhalt, alphabetisch

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T V W X Y Z
Posts mit dem Label Raucherhusten werden angezeigt. Alle Posts anzeigen
Posts mit dem Label Raucherhusten werden angezeigt. Alle Posts anzeigen

Donnerstag, 18. Februar 2016

Spitzwegerich - Plantago lanceolata

Unterwegs in der Natur und ein Insekt nutzt die Chance und sticht Sie: Es juckt scheußlich und droht anzuschwellen. Pflanze der 1. Wahl ist hier der Spitzwegerich. Er desinfiziert, kühlt und verhindert so ein starkes Anschwellen. Diese Wirkung unterstützt auch bei Blasenbildung an den Füßen beim Wandern. Bei Wunden kann man ein Blatt zerknautschen und evtl. mit etwas Speichel vermischt direkt auf die Wunde geben. Spitzwegerich wirkt auch hier desinfizierend.

Der Frost kam über Nacht und hat den Spitzwegerich im Garten so hübsch dekoriert:



Als Sirup und als Tee lindert er Husten und Bronchitis oder auch Asthma, die Samen unterstützen die Verdauung analog dem als Flohsamen bekannten Samen der asiatischen Wegerichsorte Plantago psyllium.

Anwendungsbeispiele für Tee und Sirup können hier angesehen werden: http://www.fid-gesundheitswissen.de/pflanzenheilkunde/spitzwegerich/der-perfekte-hustenloeser-spitzwegerich-sirup/

Der Breitwegerich ist ähnlich wie der Spitzwegerich wirksam, ist allerdings unter Umständen weniger wirksam bei Husten. 

Hier gibt's tolle Rezepte mit den verschiedenen Wegericharten, die ich nur empfehlen kann: http://www.heilpflanzenschule-hildegard.de/2014/02/spitzwegerich-rezepte-aus-der.html 

Wichtig für den IHK-Sachkundenachweis:

Spitzwegerichkraut – Plantago lanceolata

Hauptinhaltsstoffe:
Aucubin
Kieselsäure
Gerbstoffe

Hauptanwendungsgebiete:
Desinfektion Atemwege
Antiseptisch
Blutstillend
Verletzungen
Insektenstiche

Wie erkennen:
5 Rippen

Mittwoch, 24. Juni 2015

Holunder - Sambucus nigra

Neben dem schwarzen gibt es auch noch einen roten Holunder, der allerdings sehr viel seltener anzutreffen ist.

Die Hauptinhaltsstoffe der Holunderblüte sind ätherische Öle und Flavonoide. Ein Tee aus den Blüten wirkt schweißtreibend und hilft gegen Fieber und Erkältungen. Manchmal hilft ein schweißtreibender Tee allerdings erst, wenn man ihn nachmittags trinkt.

Als verdünnter Sirup ist er eine leckere Alternative zu Säften und Tees. Mit Wein und etwas Minze ergibt er einen Hugo – Trendgetränk von 2013.

Als Tinktur wirkt Holunder gegen Erkältungskrankheiten, Bronchitis, insbesondere wenn sie droht chronisch zu werden, chronische Sinusitis, Raucherhusten und manch ein Zipperlein mehr.

Ich nehme im Bedarfsfall ca. 20 – 30 Tropfen 1 – 3x täglich ein, entweder mit Wasser verdünnt oder pur.


Wichtig für den IHK-Sachkundenachweis:

Holunderblüten - Sambucus nigra
 

Hauptinhaltsstoffe:
Ätherisches Öl
Schweiß treibende Stoffe
Schleim
 

Hauptanwendungsgebiete:
Schweiß treibend
Erkältungskrankheiten
 

wie erkennen:
Geruch, kleine weiße Blütchen