Rotklee – Trifolium pratense

Der Rotklee wächst bei uns hauptsächlich auf Wiesen und Weiden. Der Rotklee dient vor allem Hummeln und anderen langrüsseligen Insekten als Nahrungsquelle, von Weide- und Nutztieren abgesehen, die allerdings weniger am Nektar als an der gesamten Pflanze interessiert sind.

Der Rotklee blüht im Sommer von Mai bis September und wird auch dann gesammelt. Ich kenne Rotklee als Tee bei Menstruations- oder Wechseljahrsbeschwerden, da er reich an Phytoestrogenen ist. Es gibt neue Studien, die auch eine Wirksamkeit bei Tumoren und Krebs belegen.

Berufskraut - Conyza canadensis

Ursprünglich aus Nordamerika stammend kommt die Pflanze bei uns (im Rhein-Main-Gebiet zumindest) wild vor. Sie wird bis zu 1 m hoch und hat kleine aber viele weißlich lilafarbene Blüten. Sie zählt zu den Korbblütlern.

Das Berufskraut soll harntreibend, blutstillend und adstringierend wirken. Da sein Hauptwirkstoff dem Östrogen ähnelt, ist es ebenso bei Menstruationsbeschwerden und Beschwerden bei der Menopause hilfreich, sofern diese Beschwerden auf einen Östrogenmangel zurückzuführen sind.

Traubensilberkerze - Actaea (Cimicifuga) racemosa

Die Traubensilberkerze kann bei Menstruationsbeschwerden und Wechseljahrsbeschwerden helfen, aber auch bei Husten, Bronchitis oder Magen-Darm-Beschwerden.

Bei Anwendung der Traubensilberkerze ist zu beachten, dass sie unter Umständen schläfrig machen kann, was manchmal durchaus erwünscht (bei Schlafstörungen beispielsweise), aber auch gefährlich (im Straßenverkehr zum Beispiel) sein kann.

Blätter der Traubensilberkerze