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Sonntag, 31. Mai 2015

Erdbeere - Fragaria vesca

Unsere Beeren-Früchte und allen voran die Erdbeere, die ja schon sehr zeitig reif werden und damit zu unseren ersten frischen „Früchten“ zählen, enthalten zahlreiche gesundheitsfördernde Inhaltsstoffe, unter anderem recht viel Vitamin C. Eigentlich sind Erdbeeren Sammelnussfrüchte und keine Beeren-Früchte. Gibt es im Frühjahr etwas Köstlicheres als frische Erdbeeren, evtl. etwas gezuckert, mit Milch oder (mir persönlich noch lieber) mit etwas Schlagsahne?

Noch dazu tun wir mit diesem Genuss (zumindest mit den frischen Erdbeeren) etwas für unsere Gesundheit. Erdbeeren wirken adstringierend, leicht harntreibend und blutreinigend. Das wussten schon die alten Römer.

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